Perché passare più tempo in cucina fa bene alla salute

Passare del tempo in cucina fa bene alla salute. Aiuta in una serie di dinamiche fisiche, personali, sociali ed affettive.  La passione per la cucina, inoltre aiuta a rimettere in equilibrio la biochimica del corpo, fra serotonina, dopamina ed ossitocina che ci aiuta a star bene, ed evitare momenti di depressione, insonnia e malori creati…

Cosa vedere in Emilia-Romagna

L’Emilia-Romagna è una delle regioni più belle d’Italia, che oltre alle famose e fantastiche spiagge dei principali litorali della regione, vanta anche molte bellezze e luoghi di interesse culturale che non si possono certo perdere. Tra questi facciamo alcuni esempi, ovvero il Palazzo dei Diamanti di Ferrara, il Duomo di Modena, il Castello Baldi di…

Recensione LUMEN. Come funziona e, soprattutto, funziona davvero?

Il Lumen viene descritto come un “game changer”, ovvero un gadget destinato a cambiare le regole del gioco in termini di alimentazione e allenamento. Sarà vero? Cosa fa il Lumen Il Lumen è un dispositivo che misura la quantità di CO2 (anidride carbonica) e O2 nel respiro. Questo controllo permette di sapere in che stato…

I Formaggi nell’alimentazione quotidiana

Non importa quale tipo di formaggio si decide di mangiare, si sta facendo del bene al proprio corpo. Questo alimento ha, infatti, tutta una serie di sua benefici per la salute che non se ne può proprio fare a meno, in nessun modo, sia per chi pratica sport (e a cui conviene comunque concentrarsi su…

Metabolismo: come accellerarlo senza rischi

Incrementare il metabolismo potrebbe essere un ottimo modo per mantenere la propria forma sempre perfetta. È importante ricordare che bisognerebbe sempre portare a termine questa operazione nel modo più naturale possibile in modo che non ci siano in nessun modo danni alla salute. In questa guida vedremo come poter seguire uno stile di vita più sano…

La Somatoline non ha effetti sulla tiroide. Punto e a capo.

Lo sport, che sia anche uno sport “minore”, ha sempre effetti benefici sul fisico e sulla mente. Che sia il miglioramento delle prestazioni o il dimagrimento, aumentare l’attività fisica, nonché curare l’alimentazione, è sempre il primo e fondamentale consiglio. Nella ricerca della forma fisica perfetta, tuttavia, non sempre lo sport ha l’efficacia tanto declamata. L’esempio…

Cibi adatti a chi pratica sport

Mangiare bene è un must per chi fa sport. Se, da un lato, non ci sono cibi che permettono di vincere una gara, ce ne sono tanti che ti possono far rischiare di perderla. E’ per questo motivo che bisogna essere attenti a quello che si fa, a come si mangia e soprattutto a cosa…

Somatoline, la recensione definitiva

Quando si parla di Somatoline, la recensione definitiva del prodotto potrebbe interessare molte persone: si tratta di un farmaco (sì farmaco, con tanto di controindicazioni) efficace? Esistono cosmetici della stessa linea pensati per risolvere un problema piuttosto che un altro? A tutte queste informazioni è possibile rispondere in maniera abbastanza dettagliata: vediamo quindi di approfondire un po’ l’argomento….

Vendita Biciclette Online: 10 siti consigliati

Le biciclette non sono soltanto dei mezzi di trasporto che consentono di spostarsi più velocemente che a piedi e di fare, di tanto in tanto, un po’ di sano movimento. Chi le usa spesso le ama per tutto quello che rappresentano anche se non può definirsi un vero atleta: inforcare una bici può significare (soprattutto…

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