Lavorare in casa in sicurezza

Lavorare da casa in tutta sicurezza ha ridefinito le regole del lavoro moderno. Nell’ultimo periodo, in tanti si sono dovuti organizzare in modo autonomo per gestire il tempo a disposizione e ottenere gli stessi risultati da casa, al posto del luogo di lavoro. Ciò significa anche, aver dovuto sostituire in maniera reale le loro abitudini e…

Perché un viaggio… può fare bene alla salute

Viaggiare è divertente ed istruttivo, questo si sa, ma fa anche bene alla salute. Lo confermano studi scientifici e medici: il viaggio fa bene al corpo e alla mente. Ecco perché. Benefici del viaggio sulla mente Già il fatto di conoscere posti nuovi, imparare, distrarsi e staccare dalla routine ha, di per sé, vantaggi fin troppo evidenti…

Il restyling della casa, in modo sicuro

La pandemia da Covid-19 ha rivoluzionato le nostre vite e la società in ogni suo settore, compreso quello dell’edilizia. Per tale motivo anche il campo del restyling della casa ha dovuto adeguarsi alla situazione adottando tutte le prescrizioni atte a garantire la massima sicurezza nelle operazioni. Dopo un primo periodo di blocco totale infatti, i cantieri sono stati riaperti con…

Ricette estive: le caratteristiche fondamentali

Quando si parla di estate si parla anche di ricette fresche e gustose, da mangiare sia a pranzo che a cena per cercare di combattere la calura. Quali sono le caratteristiche ideali che fanno di una semplice ricetta un vero “must” per l’estate? Freschezza e semplicità degli ingredienti sono la caratteristica principale. Mozzarella e pomodori,…

Perché passare più tempo in cucina fa bene alla salute

Passare del tempo in cucina fa bene alla salute. Aiuta in una serie di dinamiche fisiche, personali, sociali ed affettive.  La passione per la cucina, inoltre aiuta a rimettere in equilibrio la biochimica del corpo, fra serotonina, dopamina ed ossitocina che ci aiuta a star bene, ed evitare momenti di depressione, insonnia e malori creati…

Cosa vedere in Emilia-Romagna

L’Emilia-Romagna è una delle regioni più belle d’Italia, che oltre alle famose e fantastiche spiagge dei principali litorali della regione, vanta anche molte bellezze e luoghi di interesse culturale che non si possono certo perdere. Tra questi facciamo alcuni esempi, ovvero il Palazzo dei Diamanti di Ferrara, il Duomo di Modena, il Castello Baldi di…

Recensione LUMEN. Come funziona e, soprattutto, funziona davvero?

Il Lumen viene descritto come un “game changer”, ovvero un gadget destinato a cambiare le regole del gioco in termini di alimentazione e allenamento. Sarà vero? Cosa fa il Lumen Il Lumen è un dispositivo che misura la quantità di CO2 (anidride carbonica) e O2 nel respiro. Questo controllo permette di sapere in che stato…

I Formaggi nell’alimentazione quotidiana

Non importa quale tipo di formaggio si decide di mangiare, si sta facendo del bene al proprio corpo. Questo alimento ha, infatti, tutta una serie di sua benefici per la salute che non se ne può proprio fare a meno, in nessun modo, sia per chi pratica sport (e a cui conviene comunque concentrarsi su…

Metabolismo: come accellerarlo senza rischi

Incrementare il metabolismo potrebbe essere un ottimo modo per mantenere la propria forma sempre perfetta. È importante ricordare che bisognerebbe sempre portare a termine questa operazione nel modo più naturale possibile in modo che non ci siano in nessun modo danni alla salute. In questa guida vedremo come poter seguire uno stile di vita più sano…

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